ČIŠTĚNÍ ZUBŮ

Základem zubní péče je prevence. Pojišťovna Vám hradí 2x za rok preventivní prohlídku. Všem pacientům doporučujeme náštěvu dentální hygienistky alespoň 1x za rok. FILOSOFIE MUDr. Jiřího Sedelmayera (profesor hamburské univerzitní kliniky a celoevropsky uznávaný odborník): Čistý zub nemůže onemocnět! Tvrzení, že zuby si máme čistit dvakrát denně alespoň tři minuty, je pochybné. Zuby si máme čistit, když jsou špinavé, a tak dlouho, dokud nejsou čisté. Nebo snad myjete po obědě nádobí tak, že si natáhnete minutky, a když zapípají, tak tu rozdělanou horu nádobí prohlásíte za čistou? Desatero podle Sedelmayera

1. Nevěřte na dědičnost. Zuby se kazí, protože jsou špinavé. Čistý zub se nekazí.
2. Nevěřte reklamě. Žádná aktivní zubní pasta sama zuby nevyčistí.
3. Důležitý je u pasty obsah fluoru, jinak si lze čistit zuby i bez pasty.
4. Nevěřte na čištění zubů žvýkačkami, kartáček je nenahraditelný.
5. Kartáček musí mít malou hlavičku a být měkký. Jinak poškozuje sklovinu i dásně.
6. Mezizubní kartáčky a nitě vyčistí místa, kam se obyčejný kartáček nedostane.
7. Správný postup čištění kartáčky i nitěmi by vám měl ukázat zubní lékař.
8. Není nutné ani dobré čistit si zuby po každém jídle. Tehdy je kyselinami naleptaná sklovina nejzranitelnější.
9. Není pravda, že zuby je třeba čistit ráno a večer tři minuty. Lze je čistit kdykoli a tak dlouho, dokud nejsou čisté. Čisté zuby poznáte podle toho, že jsou při doteku jazykem hladké.
10. Kartáčkem bez pasty si můžete čistit zuby i jinde než v koupelně. Čtvrthodina s kartáčkem u počítače vám nebude připadat tak dlouhá.

   

Zobrazit všechny reportáže